שקית קטנה (35 גרם) מכיל בערך 175 קלוריות (כ-500 קק״ל ל-100 גרם).
ערכים תזונתיים למנה
- קלוריות: 175
- חלבון: 3 גרם
- פחמימות: 22 גרם
- שומן: 8 גרם
איך זה משתלב ביום שלך
פחמימה מטוגנת בעיקרה — נכנס בקלות ולא משביע. אם כבר, לשמור לשקית הקטנה.
חלופות קלות יותר
- פופקורן ביתי באוויר חם — נפח ענק ב-100 קק״ל לקערה.
רוצה שזה יחושב לבד? באפליקציית לא זוללת פשוט מצלמים את הצלחת — וה-AI סופר קלוריות ומאקרו בשבילך 📸