כמה קלוריות יש בגלידה?

כדור (65 גרם) מכיל בערך 140 קלוריות (כ-215 קק״ל ל-100 גרם).

ערכים תזונתיים למנה

• קלוריות: 140
• חלבון: 2.5 גרם
• פחמימות: 16 גרם
• שומן: 7 גרם

איך זה משתלב ביום שלך

כדור אחד בכיף ובנחת עדיף על שלושה בריצה מול המקרר. תיהני ממנו באמת.

חלופות קלות יותר

• יוגורט קפוא או ניס-קרים מבננה קפואה — 80-100 קק״ל למנה.

רוצה שזה יחושב לבד? באפליקציית לא זוללת פשוט מצלמים את הצלחת — וה-AI סופר קלוריות ומאקרו בשבילך 📸